健康咨詢描述：
我最近聽說一個朋友正在服用褪黑素維生素b6片，我想問一下褪黑素維生素b6片的作用及功能是什麽？
健康問答/548℃/2024-06-29 03:02:18
褪黑素維生素b6片是一種複方製劑，具有安神助眠的功效，可以調節人的免疫係統和內分泌係統，提高機體的免疫能力，改善睡眠質量。還可以用來預防老年癡呆，改善抑鬱、焦慮、煩躁等不良情緒。如果出國後，時差很難調整，可以服用褪黑素維生素b6片改善。但是不建議長期服用褪黑素維生素b6片，以免機體產生依賴性，也不建議一次性大量服用，以免對人的性功能造成影響。
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