如何調理氣虛？
健康咨詢描述：
我總是感覺自己的身體很乏力，平時精神也不太好，有的時候稍微運動一下就會出現出汗的情況，想要知道怎麽調理氣虛？
健康問答/554℃/2025-03-01 05:10:12
病情分析、指導意見及優質解答：
患者出現了氣虛的情況需要注意及時的進行一些鍛煉，適當的鍛煉可以起到增強體質、提高免疫力的作用，對於氣虛有一定的調理的作用，不過注意不要過度的鍛煉，在飲食上注意做到營養均衡，保持良好的作息時間對氣虛也有較好的調理的作用。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）