健康咨詢描述：
我是昨天剛來的例假，感覺自己的氣色不太好，想好好的補補，請問來了例假吃什麽好？
健康問答/163℃/2025-02-27 02:44:09
經期要吃些溫熱的食物，避免進食生冷、辛辣刺激性食物，可以吃些補血的食物，比如魚肉、動物肝髒、菠菜、黑木耳、黑豆等，保證營養均衡，還可以吃些優質蛋白的食物，比如豆製品、牛奶等，要注意休息，加強護理，禁止性生活，保持心情舒暢，避免不良情緒。
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指導意見：您好，輕微的肝硬化，治療及時，可以痊愈，要針對病因治療，早期肝硬化，往往都能逆轉，這需要長時間的針對病因治療，如果您的肝硬化係乙肝所致，那麽要堅持規律的抗病毒治療，需休息好，定期複查腹部彩超、乙肝DNA、乙肝五項、肝功能、甲胎蛋白。切勿飲酒和熬夜、勞累等。...
前列腺炎可能是由於局部受到細菌感染引起的，也有可能是包皮過長、龜頭炎誘發的，與頻繁的性生活，過度手淫等因素有關；若你已經確診患有前列腺炎，應該注意休息，做好局部的衛生工作，並及時進行抗菌治療。...
酮體有陽性並不代表受孕，酮體有陽性是指尿常規的一項指標結果。可能是由於您近期吃甜食過多或存在泌尿係統的病變導致的。建議：您近期少吃一些甜食，可以多喝溫水，促進身體的代謝。...
輕微骨裂一般是青枝骨折、單皮質的骨挫傷。由於沒有骨折力線的改變，屬於穩定性骨折。成人單皮質的骨裂骨挫傷，大概在4-6周也都能夠達到臨床的有效愈合。在康複中期，需要去醫院進行平片的複查，再一次確認骨質愈合良好。...
胃食管反流一般不能自愈，其大多由於抗反流結構異常、食管黏膜抵抗力下降以及食管清除作用降低等因素誘發，臨床上以抑酸藥物、促動力藥物以及腸粘膜保護劑治療為主，保守治療無效者還應入院進行手術治療。...