壓縮性骨折剛受傷拍的醫生幫我看一下，怎麽辦？
健康問答/582℃/2024-11-28 08:50:49
病情分析、指導意見及優質解答：
胸11椎體的前緣的壓縮,對吧,從現在的核磁來看,恢複的還是可以的，嗯,恢複的還是可以,本來壓縮的也不重,現在可以正常的生活了,這個沒問題,但是您還是要做腰背肌的功能鍛煉,增加背部肌肉力量,增加後方支撐，建議堅持保護腰背部,避免著涼,勞累,坐的時候腰部墊墊,每天在床上做背飛,成拱橋,小燕飛,五點支撐等腰背肌功能鍛煉,增加腰背部力量,逐漸加量,量力而行，腰4.5地方疼,可能是肌肉的問題,而不是這個壓縮骨折引起的，疼痛部位可以做做熱敷理療,外用膏藥用外用扶他林治療，可以,已經超過四個月了,這樣都可以做,隻是由於您一直沒做,腰背肌鍛煉也不夠,所以雖然可以做,但您還是要慢慢來,不要著急,否則會造成肌肉的損傷，嗯,開始做我說的功能鍛煉,逐漸增加下地活動,坐和走,下蹲,扭腰,彎腰都可以慢慢開始練,以肌肉微酸,第二天不加重疼痛為適宜。
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