健康咨詢描述：
我之前經常喝酒，最近感覺身體不太好，去醫院檢查得知是脂肪肝引起的，請問脂肪肝不能吃什麽東西？
健康問答/162℃/2025-07-16 12:11:04
脂肪肝不能吃以下幾類食物：一高糖類、高膽固醇類食物，其中主要包括土豆、胡蘿卜、芋頭、動物腦髓、魚子、肥肉、動物內髒等。二辛辣刺激類的食物不要吃，比如洋蔥、蒜、辣椒、胡椒、咖喱等。三糖分含量比較高的水果也盡量不要吃，比如荔枝、芒果、無花果、櫻桃等。四盡量避免高脂肪和碳水化合物等。在日常生活中盡量避免煙酒，注意調整生活習慣，飲食盡量以清淡為主，可以多吃一些新鮮的低糖分水果蔬菜等，吃東西不宜過飽，平時多加鍛煉等。
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