怎樣預防病毒?
健康咨詢描述:
最近看到很多城市都出現了新冠病毒肺炎的患者,我特別害怕自己也感染這種疾病,所以想問一下病毒應該怎麽預防呢?
健康問答/428℃/2024-06-05 23:21:38
病情分析、指導意見及優質解答:
病毒主要通過生活習慣改變以及提高身體抵抗力來預防,平時飲食上應以高維生素以及高纖維素食物為主,多吃新鮮的瓜果蔬菜,其可以增強身體免疫力。其次每天還應堅持進行運動,出門的時候應佩戴好醫學口罩或者N95口罩,出門前後應勤洗手,減少前往公共場所的次數。打噴嚏以及咳嗽的時候應用紙巾捂住口鼻,然後將紙巾包裹好放置於垃圾桶中。同時還應勤開窗通風,保持室內環境適宜。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)