健康咨詢描述：
我幾年前就得了痔瘡，經常性會出同脫肛的情況，而且好多時都會大便時出現肛門口突出來的情況。特別是吃了上火的東西就會出現拉肚子造成了痔瘡又會發作，發作的時候真的好辛苦，整天都不知道坐好還是站好。想得到怎樣的幫助:痔瘡患者注意什麽？
健康問答/824℃/2025-01-05 17:00:01
你好，痔瘡病人平時注意養成良好的生活習慣，預防便秘的發生。飲食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果、蔬菜和纖維性食物，多飲水，尤其是香蕉、蜂蜜類潤腸通便食物。不要久站久坐，適當增加運動，特別是提肛運動.治療痔瘡的簡便有效的方便是采取食療法。一是經常多吃些高纖維的食物，如各種根莖類蔬菜、水果和糙米飯等。這些食物中的纖維素能作為糞便擴充劑，在大腸內吸收水分而膨脹，增加了大便的重量和體積，且能軟化大便，刺激腸壁蠕動，增強便意。
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