哺乳期能吃苦瓜嗎，會回奶嗎？
健康咨詢描述：
我生產後是母乳喂養，最近臉上有痘痘想吃點苦瓜，我想知道哺乳期能吃苦瓜嗎，會回奶嗎？
健康問答/458℃/2025-06-23 06:18:51
病情分析、指導意見及優質解答：
哺乳期是不建議使用苦瓜的，因為苦瓜屬性寒涼，產婦在哺乳期食用會使乳汁分泌減少，會導致產婦回奶，所以哺乳期應避免食用苦瓜。產婦可以食用些含有豐富營養成分的食物，比如豬蹄湯、魚湯、雞湯、排骨湯等，不僅可以為產婦補充營養，而且能夠擴張乳腺管，促進乳汁的分泌。日常產婦還需要注意不宜食用花椒、山楂、大料、麥芽、味精、韭菜等回奶食物，否則會使產婦的乳汁減少。
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