男人吃什麽補身體最好？
健康問答/860℃/2024-07-06 12:51:58
病情分析、指導意見及優質解答：
男性若存在體虛的現象，可以適量攝入滋補類食物改善症狀，如海參、魚湯、排骨湯、瘦肉、人參、堅果類等。為保證營養的均衡攝入，男性還應多食新鮮的水果蔬菜，如蘋果、獼猴桃、南瓜、西紅柿等。平時適當進行體育鍛煉，增強體質等。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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