午飯不吃瘦的很快?
健康咨詢描述:
我最近已經胖了十幾斤了,今天同事說隻要午飯不吃就能瘦的非常的快。我想知道午飯不吃瘦的很快嗎?
健康問答/226℃/2025-02-27 13:25:54
病情分析、指導意見及優質解答:
不吃午飯減肥是可以瘦的很快的,但這樣的減肥方法會反彈,很容易讓你下午和晚上吃的更多,就會更胖。如果注意事項:第一要三餐定時定量。第二要避免吃宵夜,防止肥胖加重。建議:你要選擇科學的方法減肥。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)