健康咨詢描述：
我喜歡吃水煮蛋，但是一直不知道水煮蛋到底要煮多久才可以使用，請問水煮蛋要煮多久？
健康問答/203℃/2025-02-27 13:12:08
水煮蛋煮的時間一般在3到10分鍾左右。低於三分鍾，可能會出現不熟的情況，而超過十分鍾會造成雞蛋中的營養成分大部分流失。在煮雞蛋時最好等水開了再將雞蛋下鍋，煮三分鍾時雞蛋處於半固體半流動的狀態，此時雞蛋的營養價值是最高的。
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