生酮減肥是什麽？
健康咨詢描述：
之前的一個朋友突然就瘦了很多，問了之後才知道她是用了生酮減肥法減肥的，我以前沒有聽說過，請問什麽是生酮減肥法？
健康問答/261℃/2025-02-28 02:52:59
病情分析、指導意見及優質解答：
生酮減肥不同於其他的減肥方式，不需要節食，隻需要控製碳水化合物的攝入。生酮減肥的人幾乎不吃碳水化合物，吃中等量的蛋白和大量的脂肪，讓身體通過消耗脂肪產生酮，以此來維持身體的需要。這樣的方法就是生酮減肥法，但是並不是所有人都適合的，建議不要輕易嚐試。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）