心慌焦慮怎麽辦？
健康咨詢描述：
我最近總是莫名其妙的心慌焦慮，害怕會是心髒不好，我想問一下心慌焦慮該怎麽辦？
健康問答/646℃/2024-12-27 06:25:54
病情分析、指導意見及優質解答：
如果患者心慌焦慮是因為過度勞累、睡眠不足、壓力過大等導致，一般適當多休息，進行調整後就會有所好轉。心慌焦慮如果是因為一些疾病導致，常見的是心髒疾病，患者最好去醫院進行檢查，然後對症進行治療。患者平時可以多做一些放鬆訓練，舒緩自己的症狀。還可以多進行自我調節或多與他人交流、溝通，緩解自己的壓力。心慌焦慮患者應明確病因，然後對症進行治療。
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