大棗和牛奶能一起吃嗎？
健康咨詢描述：
今天媽媽要將牛奶和紅棗放在一起煮，我害怕這種吃法會對身體不好，我想了解一下大棗和牛奶能一起吃嗎？
健康問答/486℃/2024-06-26 08:28:14
病情分析、指導意見及優質解答：
大棗和牛奶能一起吃，紅棗和牛奶一起吃能夠補充維生素、鈣，這些食物對於補血也是比較有好處的，建議不要吃太多紅棗，避免引起腹脹。經常吃這兩種食物能夠補氣血，還可以增強自身的免疫力。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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