遊泳能長高嗎？
健康咨詢描述：
我的一個朋友給他的兒子報了遊泳興趣班，聽他說遊泳可以促進小孩子長高，就是想知道這是不是真的啊？
健康問答/366℃/2025-03-15 06:48:21
病情分析、指導意見及優質解答：
遊泳是一項有氧運動，它可以運用到上肢和腿部的肌肉，增加身體的靈活性。還能夠促進血液循環，提高新陳代謝的速度。對於正處於生長發育期的孩子來說是有助於長高的。不過也要適度運動，以免發生損傷。
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