每天需要攝入多少卡路裏可以減肥？
健康問答/707℃/2025-04-24 12:43:57
病情分析、指導意見及優質解答：
在減肥期間，應注意飲食的合理性，每天攝入1200-1500千卡對減肥具有一定輔助作用。除此以外，若想有效減肥，還應積極進行體育鍛煉，如遊泳、慢跑、瑜伽等；禁止節食或服用特殊藥物減肥。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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