健身肩膀受傷怎麽恢複？
健康問答/344℃/2024-08-13 04:19:52
病情分析、指導意見及優質解答：
健身的時候肩膀部位受傷多考慮是健身前沒有做熱身運動，肌肉拉傷引起的。需要暫時停止進行體育鍛煉，然後您需要口服活血化瘀、消炎止痛的藥物治療，也可以配合外用膏藥或者是采取按摩、理療緩解疼痛。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
來姨媽不能吃什麽水果？
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28周產檢有哪些項目？
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