皮膚暗沉怎麽調理？
健康問答/503℃/2025-03-15 09:44:20
病情分析、指導意見及優質解答：
皮膚暗沉可能是由於濕氣重，或者氣血不足導致的。應該加強體育訓練，增強免疫力和抵抗力；還應該保證睡眠充足，避免過度熬夜；還應該多吃補血益氣的食物，如紅棗、瘦肉、牛奶、阿膠、動物肝髒等；必要時需要到醫院就診。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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