健康咨詢描述：
腸胃不太好，平時又特別喜歡喝茶，也不敢喝多，怕刺激胃腸道，腸胃不好的人喝什麽茶好一些？
健康問答/725℃/2024-08-15 10:48:19
腸胃不好可以適量喝點紅茶、普洱茶，紅茶具有養胃作用，普洱茶可以促進益生菌生長繁殖，可以調節胃腸道功能；還可以喝點黑茶，可以抑製胃腸道細菌，調整胃腸功能；其次，平時還可以適當飲用茉莉花茶、洋甘菊茶、檸檬草茶、陳皮甘草茶、桂花茶等，這些茶對於胃腸道也沒有太大的刺激；日常生活中需避免飲用綠茶、菊花茶等，同時，還需注意飲食，避免攝入辛辣刺激的食物，禁止酗酒。
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