燕窩一次吃多少合適？
健康問答/546℃/2025-02-27 07:02:44
病情分析、指導意見及優質解答：
燕窩含有大量蛋白質、碳水化合物等營養物質，具有一定潤燥滋陰、養顏美容等功效。一般情況下建議三天左右食用一次，一次服用量應小於五克，避免食用過多出現消化不良症狀。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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