久坐腰疼一個月。
健康咨詢描述:
久坐腰疼一個月。久坐腰疼一個月。
健康問答/714℃/2025-05-20 16:20:03
病情分析、指導意見及優質解答:
久坐腰部疼痛,雙側的肌肉疼痛,一般來說需要考慮腰肌勞損的可能,腰肌勞損也叫功能性下腰痛,需要綜合治療,可以推拿按摩,牽引理療,也可以局部貼敷藥物治療,痛點比較明確時,可以局部封閉治療,平時需要加強腰背部肌肉力量的鍛煉,比如小燕飛,五點支撐法,三點支撐法,腰背部肌肉力量的強大了,關節協調穩定了,疼痛就會明顯減輕。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)