健康咨詢描述：
我家裏今天做了豬肝吃，平時我都是正常吃的，但是現在我查出懷孕了，請問哺乳期可以吃豬肝嗎？
健康問答/736℃/2025-03-16 10:42:09
哺乳期可以適量吃豬肝。豬肝含有較為豐富的鐵元素，能夠為身體補充鐵，預防貧血。並且豬肝中還含有維生素A，對眼睛也有一定的好處。適量的吃一些豬肝，對身體有一定的好吃。但是需要注意，不能多吃，因為豬肝的膽固醇含量較高，吃多了會影響身體的健康。哺乳期的飲食應注意營養均衡且搭配合理，盡量不要吃不健康的食物，且避免吃辛辣刺激性的食物，多吃新鮮蔬菜以及水果，盡量多吃湯水多的食物。
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