健康咨詢描述：
我媽這幾天總是用石斛泡水喝，說對身體有很好的效果，我想谘詢一下石斛最佳吃法是什麽？
健康問答/888℃/2024-06-06 07:56:35
石斛的吃法較多，可以在石斛較為新鮮的時候食用，放在嘴裏將其含化。其次，還可以將石斛曬幹、晾幹之後泡水，或是一直把石斛的膠質泡出來後用來泡水亦可。另外，石斛還可以將其燉湯，煲在雞湯，有滋陰的作用。除此之外，石斛還可以用來泡酒，泡在酒裏可以使黏液成分溶出。石斛主要有益胃生津、滋陰清熱的作用，可以用來治療精液虧虛、口幹、煩渴、幹嘔以及病後的虛弱的症狀，還有明目的作用。
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