掉頭發吃黑芝麻有用嗎?

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掉頭發吃黑芝麻有用嗎?

健康咨詢描述:

這陣子我掉頭發比較多,擔心頭發會掉光,家裏人讓我多吃點黑芝麻,可以緩解症狀,想知道掉頭發吃黑芝麻有用嗎?

健康問答/654℃/2024-07-11 17:48:51

病情分析、指導意見及優質解答:

掉頭發吃黑芝有一定的效果,但是掉頭發比較多的情況下,單純的依靠吃黑芝麻並不能緩解,需要明確具體的原因,再針對性的進行處理。這個隻能作為一種輔助調理的方法,黑芝麻中具有豐富的礦物質、蛋白質以及各種物質,有助於促進頭發生長,還可以吃點其他黑色素重的食物,如黑豆等,晚上要注意不能熬夜,早睡早期。飲食上還要都吃其他有營養的食物,可以多做頭皮部位的按摩,有助於促進血液循環。

(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)

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