孕婦可以吃巧克力嗎?
健康咨詢描述:
我剛懷孕不久,最近特別想吃巧克力,很懷念它甜甜的味道,所以想問一下醫生孕婦可以吃巧克力嗎?
健康問答/124℃/2025-01-22 23:50:49
病情分析、指導意見及優質解答:
孕婦可以適量的食用巧克力,巧克力屬於高熱量食物,孕期適量食用可以起到補充能量、增強體力以及預防先兆子癇等作用。懷孕初期孕婦的孕吐反應較為嚴重,飲食攝入不足,很容易出現營養不良的現象,此時可以通過食用巧克力來增強體內。但是懷孕期間最好不要長期大量的食用巧克力,以免出現肥胖的現象。懷孕期間應以高維生素以及高蛋白食物為主,保持飲食多樣化,促進胎兒的生長發育。
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