白木耳的熱量是多少？
健康咨詢描述：
朋友說白木耳吃了對於美容有好處，但我又怕胖，最近一直在減肥，請問白木耳的熱量是多少？
健康問答/818℃/2024-07-11 03:47:18
病情分析、指導意見及優質解答：
白木耳100克可食部分的熱量是200大卡，碳水化合物含量很高，經常吃一些有緩解便秘的作用，吃白木耳一般不會變胖的，想要減肥的話，應該主要從運動方麵著手，適當控製飲食。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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