要怎麽才能消除緊張的心理？
健康問答/161℃/2025-03-01 11:27:25
病情分析、指導意見及優質解答：
您在心裏緊張的時候可以給自己進行心理暗示，並聽聽音樂，外出散散步來降低緊張情緒。若是要參加表演，在表演前還可以反複的練習，增加自信也可以起到消除緊張心理的作用。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
激光去近視大約多少錢？
健康問答近視眼的發生出現，與人體眼睛屈光調節功能失調有關。正規的三甲醫院進行激光去近視手術，手術費用都在五千到一萬元左右。具體手術費用，還是要根據患者選擇的手術方式，以及近視程度進行區分。...
結腸息肉做完電切手術後可以吃什麽營養品？
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朋友得了痛風都很多年了怎麽辦？
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丹參保心茶的功效與作用有哪些？
健康問答丹參保心茶可以對胸悶、心痛、心悸等症狀有緩解的作用，而且丹參保心茶主要是起到活血化瘀和理氣止痛的作用，而且還能有降低血壓和血脂的功效，除此之外丹參保心茶還用於治療心血管疾病，比如冠心病、心絞痛、心肌缺血等等。...