要怎麽才能消除緊張的心理？
健康問答/731℃/2025-03-01 11:27:25
病情分析、指導意見及優質解答：
您在心裏緊張的時候可以給自己進行心理暗示，並聽聽音樂，外出散散步來降低緊張情緒。若是要參加表演，在表演前還可以反複的練習，增加自信也可以起到消除緊張心理的作用。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
濕疹，感染？你好，我這幾天不知道幹什麽了，身上總是
健康問答病情分析： 【一般治療】目前西醫對濕疹尚無特效療法，多采用對症治療。意見建議：以內服抗組胺藥物治療為多，如苯海拉明、非那根、撲爾敏、賽庚啶等，既可單用或聯用，還可與鎮靜藥、維生素c等合用。外用藥劑型依據臨床皮損表現而定，如紅腫明顯，滲出多者應選溶液冷濕敷，紅斑、丘疹時可用洗劑、乳劑、泥膏、油劑等；呈水皰、糜爛者需用油劑...
生側柏葉的功效與作用？
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月經前胸疼和懷孕胸疼？
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