健康咨詢描述：
最近一段時間，我經常出現腰酸腿疼的現象，如果臥床休息就會舒服很多，請問腰酸腿疼是什麽原因引起的呢？
健康問答/560℃/2025-03-10 19:31:26
出現腰酸腿疼的現象，主要有以下幾個原因：1、缺鈣或者機體退化引起骨質疏鬆的情況下，患者腿部會出現酸脹、抽筋等現象。腰椎和頸椎也會出現酸痛。需要及時補充鈣劑，並多曬太陽促進鈣的吸收。2、長期從事重體力勞動，局部肌肉勞損、牽拉、受涼的情況下，也會出現疼痛，可以通過局部熱敷臥床休息的方式緩解疼痛。3、患有腰椎間盤突出的患者椎間盤突出會壓迫硬膜囊和神經根，出現放射狀疼痛，除了腰酸腿疼之外，還會出現下肢麻木的現象。
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