健康咨詢描述：
我因為濕氣重，所以臉上經常長痘痘，而且皮膚也特別愛出油。前些天我聽朋友介紹，她說通過飲食可以排出體內濕氣，我想試試，請問醫生吃什麽去體內濕氣？
健康問答/865℃/2025-06-30 12:08:22
人體內如果濕氣過重，可能會引起各種疾病發生。對於你描述的情況，建議你可以嚐試多吃些紅豆、薏仁、冬瓜、苦瓜、芹菜、綠豆、生薑等食物，這些都可以起到很好的祛濕作用，對身體也有好處。
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