老人便秘怎麽快速排便？
健康咨詢描述：
我爺爺最近便秘了，已經有好幾天都沒有大便了，家裏人都很擔心，請問醫生老人便秘怎麽快速排便？
健康問答/826℃/2025-02-27 05:54:39
病情分析、指導意見及優質解答：
老人的胃腸功能蠕動會減慢，所以很容易出現便秘的現象，建議從飲食上來調理。平時多進食蔬菜水果，也可以吃些粗糧，比如燕麥、玉米、蕎麥、藜麥等，飲食上盡量以清淡為主，避免辛辣飲食，還要多喝水，補充水分，從而促進腸胃蠕動，幫助排便。避免久坐，飯後可以適當的散散步，有助於消化。如果還是不見改善，必要時可以去醫院檢查下，排除胃腸疾病的可能，有針對性的治療。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）