白發需要長期禁欲嗎？
健康咨詢描述：
我兩年前經常自慰，幾乎一天一次，後腦勺生出很多白發，請問是否長期禁欲就可以恢複呢？
健康問答/679℃/2025-01-21 03:00:59
病情分析、指導意見及優質解答：
白發的生成與肝脾腎、遺傳、環境、精神等因素有關，與性生活頻率並無太大關係。但適當控製對性功能及生殖係統是有好處的。白發治療要根據病因來解決，遺傳因素大多隻能靠染發幫助，精神壓力過大造成適當進行體育運動，調整機體免疫能力。還可以用中醫調理腎虛血熱、肝火旺盛的症狀。日常多保持心情舒暢，避免情緒緊張，禁煙酒，不要挑食偏食，多吃蛋白質、維生素及微量元素多的食物。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）