葡萄酒的功效與作用有哪些？
健康咨詢描述：
我最近工作壓力比較大，食欲不太好，整個人的氣色都不好了，而且晚上的睡眠也不太好，朋友就給我送了一瓶葡萄酒，說是睡前喝一杯對我比較好，我想了解下，葡萄酒的功效與作用有哪些？
健康問答/303℃/2024-07-29 00:29:33
病情分析、指導意見及優質解答：
葡萄酒是由葡萄釀造而成，葡萄中還有對我們心血管有好處的白藜蘆醇，因而葡萄酒少量的喝對我們血管抗氧化的功能，以及預防心腦血管疾病都是有好處的，並且葡萄酒喝了之後還可以增進食欲，可以消除疲勞，而且它有一定的利尿的功效，但是由於酒精量多了，對血管也是有害的，因而在我們的居民膳食指南中，是建議女性每日的酒精量要低於15克，而男性的酒精量要低於25克，並且飲酒不適合飲高度酒，像葡萄酒這種低度酒是可以飲一些的。
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