如何治療睡不著？
健康問答/458℃/2025-02-08 04:05:27
病情分析、指導意見及優質解答：
睡不著是指失眠，主要是精神壓力過大、神經衰弱、植物神經功能紊亂等原因引起的，建議您在睡覺之前，飲用溫熱的牛奶，用熱水泡腳或洗熱水澡，促進全身的血液循環，以改善睡眠治療，必要時可遵醫囑服用安眠藥治療。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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