健康咨詢描述：
我現在處於哺乳期，最近幾天天氣比較炎熱，非常想吃雪糕，請問媽媽哺乳期能吃雪糕嗎？
健康問答/673℃/2025-01-07 00:21:27
媽媽哺乳期是可以吃雪糕的，不過一定要注意不能多吃，而且要與喂奶的時間隔開來，如果進食太多的雪糕，會刺激腸胃，引起腹痛、腹瀉等症狀，同時還會刺激嬰兒的胃腸道。建議：你在哺乳期應該注意營養均衡，多進食一些能夠促進乳汁分泌的食物，例如豬蹄湯、骨頭湯、鯽魚湯等，如果奶水不足，還可以用小通草煮水喝，要養成按需喂養的原則，保持身心愉快，注意寶寶的生長發育情況。
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