去除濕氣可以減肥嗎？

健康咨詢描述：

我最近幾個月變胖了，打算減肥，聽朋友說變胖可能是因為體內有濕氣，把濕氣去除可以減肥，我想問問醫生去除濕氣可以減肥嗎？

健康問答/860℃/2025-01-18 09:52:54

去除濕氣是可以減肥的，人體內如果濕氣比較重會讓人體變得虛胖。建議您到醫院確認自己是否是因為濕氣重而導致的肥胖，確診後建議平時注意飲食，並飲用薏米水，同時多鍛煉有利於去除濕氣。

（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）

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