到底是羊奶好還是牛奶好?
健康問答/748℃/2025-05-17 00:09:13
病情分析、指導意見及優質解答:
羊奶中蛋白質、礦物質和維生素的含量都要高於牛奶,而且羊奶中乳清蛋白的含量比較高,更容易消化和吸收。所以綜合來看,羊奶的營養價值是高於牛奶的,對身體有更有利。但是,如果飲用羊奶之後出現過敏現象,就要改喝牛奶。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
健康問答/748℃/2025-05-17 00:09:13
羊奶中蛋白質、礦物質和維生素的含量都要高於牛奶,而且羊奶中乳清蛋白的含量比較高,更容易消化和吸收。所以綜合來看,羊奶的營養價值是高於牛奶的,對身體有更有利。但是,如果飲用羊奶之後出現過敏現象,就要改喝牛奶。
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