睡覺落枕脖子疼怎麽辦?
健康咨詢描述:
昨天晚上睡覺沒有睡好,早上起來的時候,自己的脖子很酸,也不能動,出現落枕的情況,有什麽方法可以解決呢?
健康問答/980℃/2024-08-01 12:44:49
病情分析、指導意見及優質解答:
可以使用毛巾熱敷,在疼痛部位敷半個小時可以緩解疼痛,也可以使用紅花油,塗抹的時候用力,發熱即可。也可以讓家人幫忙按摩,力度稍微大一點,可以緩解疼痛的現象,平時要保持良好的睡姿。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)