健康咨詢描述：
我比較喜歡吃肉，但是我的脾胃比較虛弱，我家裏人總是不讓我多吃，請問醫生脾胃虛弱吃什麽食物？
健康問答/410℃/2025-05-14 11:54:00
脾胃虛弱患者可多食用新鮮的水果蔬菜，如藕、粟子、山藥、扁豆、豆腐、胡蘿卜、葡萄、紅棗、桃等，肉類適宜食用牛肉、雞肉、桂魚等。飲食應以清淡易消化為主，不宜食用阻礙脾氣運化的食物，如苦瓜、海帶、螃蟹、鴨子等，避免病情加重。脾胃虛弱的人如果不注意飲食調節，很容易會出現氣虛乏力、腹脹疼痛、消化不良等病症。平時要養成良好的飲食習慣，每餐定時定量，可采取少食多餐的方法。
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