多吃西瓜會發胖嗎？
健康問答/897℃/2024-06-01 00:26:03
病情分析、指導意見及優質解答：
西瓜的脂肪含量低，糖分的含量高，一斤西瓜可以提供一碗米飯的熱量，如果吃多了，很容易引起發胖，還會損傷脾胃，導致消化不良，甚至出現腹痛、腹瀉的症狀。晚上9點後盡量不要吃西瓜，可以選擇在白天餐後兩小時左右進食西瓜，有助於營養的吸收。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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