中風患者日常應該注意什麽？可以多吃什麽？
健康問答/198℃/2025-01-16 13:30:45
病情分析、指導意見及優質解答：
1.每天安排半小時或一小時鍛煉，增強體質，緩解情緒。2.安排好作息時間。晚上不要熬夜，白天見縫插針地補充睡眠。特別是高危人群的中老年人，要根據自己的體質安排作息，如果體力有問題，千萬不要硬撐著熬夜。3.減少在酒吧、茶館等環境擁擠、人多、空氣不流通的地方駐留。吸煙、空氣混濁會導致人體因缺氧而缺血，引起心腦血管疾病。4.有糖尿病、高血壓、冠心病、工作壓力大以及過去有潛在疾病的人，要注意休息，及時就診。平時適當控製情緒，注意放鬆。腦中風患者日常吃的咬住1.要增加膳食纖維和維生素C的食物，其中包括粗糧，蔬菜和水果。（2）平時宜吃清淡、細軟、含豐富膳食纖維的食物，
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）