健康咨詢描述：
您好，我今年24周歲，有有長期手淫史，大概有4年左右。其中1-2年頻率很高，一天一次左右。現在站一會就腰疼，比如站著洗衣服現在有點早泄，龜頭敏感，一般房事3-4分鍾的時間而且精神不振，一天不幹什麽特別累，感覺睡不醒而且陰囊特別癢，陰囊裏有管狀物怎麽辦啊，吃什麽藥好點
健康問答/889℃/2025-05-16 23:05:52
指導意見：您好，根據您說的情況，不排除有腎陰虛可能。這些與您之前頻繁手淫習慣有一定相關性。可以考慮服用腎寶片調理一段時間。平時注意休息，不要熬夜，避免頻繁的性生活，多吃一些新鮮的蔬菜水果。多吃瘦肉，魚雞蛋等高蛋白食物。有時間可以考慮去男科做一下相關的檢查。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
推遲月經最好的方法是到醫院的婦科就診，通過服用黃體酮類的藥物延遲月經；平時還要多吃豆腐、豆漿、豆皮等富含植物雌激素的食物，並保證充足的睡眠時間，避免熬夜；或者適當的參加戶外運動，增強體質。...
患者出現了肩周炎的情況一般是采用保守治療的方法治療的，肩周炎的治療需要患者在平時保持良好的生活習慣，並且避免重體力勞動，定期的進行一些推拿和按摩等理療可以起到緩解的作用。...
寶寶發燒建議你用溫水擦拭腋窩膕窩，大腿根脖子等大血管表淺部位，擦拭正確是可以退燒，寶寶小不輕易口服退燒藥物，物理降溫副作用小，每次可以擦拭15分鍾左右，注意不要受涼受熱。適當勤喂水，室溫調的26°C以上。...
出現早泄的情況，首先需要明確引起早泄的原因，如果包皮過長造成的現象，則需要進行包皮環切手術，從而降低龜頭的敏感度。其次需要避免出現緊張、焦慮的情緒，使放鬆。在平時的生活中需要多吃黑芝麻、黑豆、黑米等食物，並且保證清淡的飲食，不要經常吃辛辣、刺激的食物，也可以多吃一些海產品，對病情的恢複有一定的幫助。同時需要適當的進行運...