健康咨詢描述：
我今年已經二十歲了，但是我的身高才一米五，我感到特別的自卑，請問女性二十歲還能長高嗎？
健康問答/682℃/2024-06-17 05:35:47
大多數女性在二十歲的時候骨骺線已經閉合，一般無法再長高。身高受到先天因素的影響，也就是遺傳因素，如果父母的身高比較矮，下一代的身高通常不會太高。其次與後天營養攝入有關，如果營養不良，也會影響身高。建議保持良好的心情，不宜過度自卑。注意飲食合理性，加強營養攝入，多吃新鮮的蔬果，同時補充瘦肉、牛奶的攝入。可以多運動鍛煉，也有利於骨骼的發育。
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