高抬腿的作用？
健康咨詢描述：
我晚上去跳廣場舞的時候，看到好多人在做高抬腿動作，我想問問醫生高抬腿有什麽作用？
健康問答/929℃/2024-08-19 13:59:31
病情分析、指導意見及優質解答：
做高抬腿運動時，身體血液循環加速，人體激素分泌增加，可以有效的促進肝髒腎髒的排毒作用。建議：做高抬腿時要保持身體輕鬆，吐氣均勻，不可將力量全都集中在腰部，容易造成腰部損傷。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
胃脹，打嗝，飯後嚴重。
健康問答問題分析：你好，看你說的症狀，那看是考慮有胃動力不足的可能的，但看也有對症用藥治療了，這樣看治療效果也不是很好的意見建議：那這樣的情況下建議可以考慮在去醫院消化科來檢查看看，有必要可通過胃鏡來檢查的，然後在根據檢查的情況進行對症治療也好...
慢性咽炎沒食欲怎麽辦？
健康問答慢性咽炎沒食欲，患者可遵醫囑服用消炎類藥物進行治療，如阿莫西林、頭孢菌素，同時進行霧化吸入治療，可有效緩解症狀。其次，還可使用複方硼砂溶液、呋喃西林液、2％硼酸液進行漱口，可有效緩解疼痛症狀。患者治療期間飲食需清淡，多吃新鮮的水果蔬菜，多飲水，避免攝入辛辣刺激食物，禁止酗酒，不利於疾病的恢複。保持心情舒暢，適當進行體育...
右半麵頭疼，感覺一跳一跳的疼？
健康問答右半麵頭痛，一陣一陣的疼痛可能由於血管痙攣、偏頭痛、受涼、經常熬夜、睡眠不足以及血管緊張性頭痛等因素誘發，應入院進行顱腦CT檢查。建議：平時應養成良好的生活習慣，保證睡眠充足，不宜經常熬夜。...
經期流血過多怎麽辦？
健康問答建議您近期需要多休息，避免進行一些幅度過大的運動。可以在生理期結束之後吃一些紅棗，從而達到補血的效果。建議您可以至醫院進行進一步的婦科彩超檢測，判斷是否是由於子宮內膜增厚等原因引起的經血增多現象。...