減肥餓了怎麽辦？
健康問答/598℃/2025-03-12 02:42:47
病情分析、指導意見及優質解答：
減肥期間餓了，可以根據自身情況，適當補充一些事物。建議：在補充食物之前，減肥人士一定要多喝些水，以減少後續食物的攝入。減肥期間吃的東西，應以低油、低脂、低卡路裏為主，可以選擇水果、燕麥粥以及各種粗糧。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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