健康咨詢描述：
我最近腰有點疼，就去醫院檢查，醫生看了說是腰間膨出，症狀比較輕，我想知道腰間膨出怎麽治？
健康問答/188℃/2025-03-01 21:25:05
腰間膨出可以通過牽引以及針灸等方法配合炎鎮痛藥物進行治療。如果沒有出現明顯的症狀，一般不需要進行特殊的治療。隻要平時多注意休息即可，最好選擇睡硬板床，保持正確的睡姿。要做好腰腹部位的保暖工作，避免受涼。盡量減少彎腰的動作和彎腰負重，防止腰椎退變。避免久坐久站，可以適當的進行腰部肌肉的功能鍛煉，這樣可以有效的減輕腰椎間盤膨出的程度。
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