感冒總不好該怎麽辦？
健康咨詢描述：
感冒老不好，一個月了，求大夫，微咳嗽，嗓子幹，身上冷，感冒症狀不明顯，身體不舒服
健康問答/572℃/2025-03-15 06:43:04
病情分析、指導意見及優質解答：
結合你的描述，選擇好消化的流質飲食如菜湯、稀粥、蛋湯，多食含維生素C、E及紅色的食物，如西紅柿、蘋果、葡萄、棗、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、雞蛋等。日常注意：1.生活規律，在休息的同時堅持規律且適當的體育鍛煉，增強體質，提高體抗力。2.保持室內空氣流通，避免受涼和過度疲勞，導致感冒加重。祝您早日康複！
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）