失眠多夢的治療方法是什麽？
健康咨詢描述：
我覺得我現在睡覺，有時失眠，有時多夢，做夢時間長，我想知道失眠多夢的治療方法是什麽？
健康問答/193℃/2025-06-08 20:25:16
病情分析、指導意見及優質解答：
失眠多夢的患者可通過物理治療、藥物治療以及中醫治療，已達到改善睡眠質量、增加有效睡眠時間、恢複白天正常工作生活的目的。物理治療包括重複經顱刺激、靜電刺激和經顱電刺激等，此外，光照療法和運動療法也可以治療失眠多夢。藥物治療包括勞拉西泮、右佐匹克隆和雷美替胺等遵醫囑進行治療。中醫治療是指針灸等。日常生活中，避免飲用咖啡、濃茶和酒精，以及禁止吸煙。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）