手掉皮是缺什麽維生素？
健康咨詢描述：
我這段時間總是手掉皮，顯得皮膚特別不好，這讓我很苦惱，就想問問專家手掉皮是缺什麽維生素？
健康問答/462℃/2025-02-26 05:18:14
病情分析、指導意見及優質解答：
手掉皮主要是缺乏維生素a和維生素c，因為維生素a和維生素c都有促進肌膚細胞代謝的作用，同時能維持基本的皮膚代謝，為肌膚提供營養物質。因此，建議你要多吃含有維生素c和維生素a的水果和蔬菜，比如胡蘿卜，蘋果等。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）