健康咨詢描述：
我前段時間剛生完孩子，最近這幾天總是感覺尾骨疼痛。所以我很好奇產後尾骨疼恢複方法是什麽？
健康問答/536℃/2024-04-22 15:17:39
產後尾骨疼痛主要是由於長期性坐立，或者是尾骨部位受到風寒刺激造成的。首先建議您進行保守治療，比如可以用熱毛巾熱敷局部肌肉組織，或者是用手按摩尾骨部位，促進局部血液循環，緩解疼痛，或者是采取紅外理療、微波理療，緩解尾骨疼痛。其次，您在生活中也需要多注意局部的保暖措施，避免關節受到寒冷刺激。平時多注意休息，盡量避免過度的勞累。如果疼痛沒有明顯的緩解，一定要盡早就醫治療。
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