玉米粉的熱量?
健康咨詢描述:
我最近一段時間一直在減肥,然後我媽就買了一些玉米粉回來,我想知道玉米粉的熱量是多少?
健康問答/998℃/2024-05-17 22:47:02
病情分析、指導意見及優質解答:
玉米粉平均每一百克中含有286大卡的熱量,熱量是比較高的,比正常吃的米飯熱量還要高一些,但是玉米粉中還含有大量的蛋白質、纖維素、碳水化合物等營養成分,一般是不會導致肥胖的,所以減肥的人群是可以適當進食玉米麵的。玉米麵可以起到增強飽腹感、促進胃腸道蠕動、促進腸道內毒素的排出等作用,還可以補充機體所需營養、抑製腫瘤細胞的生長等作用,對人身體健康是有益處的。
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